[F4A] NE T'ISOLE PAS [ASMR] [RÉCONFORT] [CONSEIL][ISOLEMENT] [AMITIÉ] [AIDE] [CONFIANCE] [AMOUR] [BIEN-ÊTRE]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il est difficile de se sentir incompris(e) et de demander de l'aide.
J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu.
N'oubliez pas que vous êtes aimé(e), fort(e), et que vous n'êtes pas seul(e).Play Count: 91 [F4A] DON'T ISOLATE YOURSELF [ASMR] [COMFORT] [ADVICE][SELF-ISOLATION] [FRIENDSHIP] [HELP] [REACH OUT] [TRUST] [LOVE] [SELF-LOVE] [SELF-CARE] [FRENCH ACCENT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it can be to feel misunderstood, and reach out for help.
I hope this audio can help you feel better, at least a little.
Don't forget that you are loved, strong and that you are not alone.Play Count: 136 [F4A] SYNDROME DE L'IMPOSTEUR [ASMR] [PODCAST] [EXPLICATION] [SOUTIEN][ASMR] [PODCAST] [EXPLICATION] [SOUTIEN] [ASMR FRANÇAIS] [IMPOSTEUR] [TRAVAIL] [PARENTS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. mais je sais à quel point il peut être compliqué de souffrir du syndrome de l'imposteur et de le surmonter.
J'espère sincèrement que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 73 [F4A] IMPOSTER SYNDROME [ASMR] [PODCAST] [EXPLANATION] [SUPPORT][ASMR] [PODCAST] [EXPLANATION] [SUPPORT] [FRENCH ACCENT] [IMPOSTER] [WORK] [OVERWHELMED] [PARENTS]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it is to suffer from Imposter syndrome and to overcome it.
I hope this audio will help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved and you are not alone.Play Count: 122 [F4A] GÉRER SON STRESS [ASMR] [CONSEIL] [SOUTIEN] [ALIMENTATION][STRESS] [ASMR] [ASMR FRANÇAIS] [CONSEIL] [SOUTIEN] [ALIMENTATION]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il peut être compliqué de gérer son stress et de ne pas compenser par la nourriture.
J'espère sincèrement que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 89 [F4A] STRESS EATING [ASMR] [ADVICE] [SUPPORT][ASMR] [ADVICE] [SUPPORT] [FRENCH ACCENT] [STRESS] [EAT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it can be to deal with stress.
I hope this audio will help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved and you are not alone.Play Count: 48 [F4A] STRESS EATING [ASMR] [ADVICE] [SUPPORT][ASMR] [ADVICE] [SUPPORT] [FRENCH ACCENT] [STRESS] [EAT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it can be to deal with stress.
I hope this audio will help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved and you are not alone.Play Count: 86 [F4A] BURN OUT [ASMR] [PODCAST] [PREVENTION] [SUPPORT][ASMR] [PODCAST] [SUPPORT] [PREVENTION] [EXPLANATION]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it is to deal with Burn Out.
I hope this audio will help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved and you are not alone.Play Count: 93 [F4A] LE BURN OUT [ASMR] [PODCAST] [PREVENTION] [SOUTIEN][ASMR] [PODCAST] [SOUTIEN] [PRÉVENTION] [EXPLICATION] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il est difficile de se remettre d'un burn out. J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 64 [F4A] [TRIGGER WARNING] HAVING SUICIDAL THOUGHTS [ASMR] [PODCAST] [SUPPORT] [PREVENTION][F4A] [TRIGGER WARNING] [ASMR] [PODCAST] [SUPPORT] [PREVENTION] [EXPLANATION] [SUICIDAL THOUGHTS] [SUICIDE] [HELP] [FRENCH ACCENT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how hard it is to fight ourselves, to fight against mental pain and suicidal thoughts.
I hope this audio will help you feel better, at least a little. You are strong, you are loved, and you are not alone.
(Don't mind my exhausted voice... This audio really drained all of my energy x.x)Play Count: 183 [F4A] [TRIGGER WARNING] LES PENSÉES SUICIDAIRES [ASMR] [PODCAST] [SOUTIEN] [PREVENTION][TRIGGER WARNING] [ASMR] [PODCAST] [SOUTIEN] [PRÉVENTION] [EXPLICATION] [PENSÉES SUICIDAIRES] [SUICIDE] [AIDE] [SUJET SENSIBLE] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il est difficile de se battre contre soi-même, contre la douleur mentale et contre les pensées suicidaires.
J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, be serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e), et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 52 [F4A] ÊTRE L'AÎNE [RECONFORT] [APPRECIATION] [SOUTIEN][RÉCONFORT] [APPRECIATION] [EFFORTS] [ENFANCE] [SOUTIEN] [CONFIANCE EN SOI] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point être l'ainé d'une fratrie peut être lourd à porter.
J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 63 [F4A] [RECONFORT] SE REMETTRE D'UN ABUS [GUERISON][TRIGGER WARNING] [SUJET SENSIBLE] [TRAUMA] [SURVIVANT] [ABUS][GUÉRISON] [RÉCONFORT] [CONFIANCE EN SOI] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il est difficile de se remettre d'une expérience traumatique, d'un abus.
J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 60 [F4A] FAIRE SON DEUIL [RECONFORT] [PERTE] [MANQUE][TRIGGER WARNING] [SUJET SENSIBLE] [TRAUMA] [BODYSHAMING] [GUÉRISON] [NORMES] [RÉCONFORT] [STANDARDS DE BEAUTÉ] [CONFIANCE EN SOI] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais à quel point il est difficile de se remettre de la perte d'un être cher.
J'espère que cet audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu. Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 60 [F4A] [RÉCONFORT] Tu as souffert de BODYSHAMING [GUÉRISON] [CONFIANCE EN SOI][TRIGGER WARNING] [SUJET SENSIBLE] [TRAUMA] [BODYSHAMING] [GUÉRISON] [NORMES] [RÉCONFORT] [STANDARDS DE BEAUTÉ] [CONFIANCE EN SOI] [FRANÇAIS]
Je ne prétends pas être thérapeute, car je ne le suis pas. Mais je sais ce que de devoir guérir d'une expérience traumatisante.
J'espère que cette audio vous aidera à vous sentir mieux, ne serait-ce qu'un peu.
Vous êtes fort(e)s, vous êtes aimé(e)s, et vous n'êtes pas seul(e)s.Play Count: 79 [COMFORT] GRIEVING [LOSS] [PAIN] [GUILT] [OVERCOME][COMFORT] [REASSURING] [SELF-CARE] [LOSS] [PAIN] [OVERCOME] [GUILT] [FRENCH ACCENT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how it feels to lose someone we love, how much it hurts, and how hard it can be to learn to live with it.
I hope this audio can help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved, and you are not alone.Play Count: 104 [COMFORT] BEING THE OLDER SIBLING [REASSURING] [GUILT] [SELF-CARE][SIBLINGS] [COMFORT] [REASSURING] [SELF-CARE] [SELF-LOVE] [FREEDOM] [GUILT] [FRENCH ACCENT]
I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how it feels to have too much weight on the shoulders and to feel overwhelmed.
I hope this audio can help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved, and you are not alone.
Sorry in advance for the quality of my audio, I recorded on my phone.Play Count: 136 [COMFORT] YOU'VE BEEN BODYSHAMED [HEALING] [REASSURING] [SEAL-CONFIDENCE]I don't pretend to be a therapist, because I am not. But I know how it feels to have to heal from a traumatic experience.
I hope this audio can help you feel better, at least a bit. You are strong, you are loved, and you are not alone.
[TRIGGER WARNING] [BODYSHAMING] [TRAUMA] [HEALING] [NORMS] [COMFORT] [REASSURING] [BEAUTY STANDARDS] [SELF-CONFIDENCE] [SELF-LOVE]Play Count: 115 You are strongYou've been hurt in the past, physically and mentally. Healing is a long and difficult process. But you are not alone.
[TRIGGER WARNING] [SA SURVIVOR] [ABUSE SURVIVOR] [HEALING] [COMFORT] [REASSURING]Play Count: 154